Entdecke deinen inneren Raum.
Schön, bist du da!
Yoga in Basel – persönlich, lebendig und in kleinen Gruppen
Ich bin Zoë und unterrichte seit 20 Jahren Yoga in Basel. Im Gundeli biete ich in privatem Rahmen und kleinen Gruppen Morgen-Yoga und Abend-Yoga an – ergänzt durch Yoga Nidra Tiefenentspannung, Yoga für Männer, Mindfulness und Meditation.
Mein Unterricht ist persönlich, lebendig und undogmatisch. Mich fasziniert, was geschieht, wenn Körper und Bewusstsein, Materie und Feinstoffliches aufeinandertreffen.
Auch Firmen und Unternehmen in der Region Basel begleite ich mit Yoga und Achtsamkeit. Als Betriebswirtin bewege ich mich geschmeidig in beiden Welten – Business und Yoga.
Neu: Yoga am Montagabend im Zwinglihaus Basel
Ab Mitte Oktober unterrichte ich neu bei OFFline Basel – und freue mich, mit dir gemeinsam in die Woche zu starten.
Jeden Montag | 18.00–19.00 Uhr | Zwinglihaus Basel
Die Yogastunde ist offen für alle Levels. Du kannst ganz unkompliziert und flexibel vorbeikommen – ohne feste Verpflichtung.
An- und Abmeldungen laufen einfach über eine WhatsApp-Gruppe.
Ich freue mich auf dich!
Zoë
Stille in Basel am 5. Dezember
Ein Samstag zum Innehalten im Advent
Am 5. Dezember lädt Stille in Basel zu Meditation, Bewegung und Begegnung ins Zwinglihaus ein.
Ich bin mit zwei Workshops dabei:
Qi Gong & Self Massage – Meinen Körper fühlen
Yoga – In meinem Körper ankommen
Samstag, 5. Dezember 2026 | 13–22 Uhr
Zwinglihaus, Basel
Fc basel-Nachwuchs you rock!
Ich freue mich riesig über meine neue Yoga-Gruppe! Ich darf den Nachwuchs des FC Basel begleiten und mit ihnen regeneratives Yoga üben – eine wunderbare Mischung aus Mobilisation, Balance, Koordination und natürlich Entspannung.
Es ist schön zu sehen, wie sie nicht nur an Kraft gewinnen, sondern auch ihr Gefühl für Raum und ihre innere Präsenz stärken. Denn wahre Top-Spieler sind nicht nur körperlich fit, sondern auch in Verbindung mit sich selbst.
Morgen-Yoga im Gundeli
MONTAG: 7.00 – 7.45 Uhr.
DONNERSTAG: 6.45 – 7.30 Uhr
Beginne deinen Tag mit mobilisierendem Yoga in einer Kleingruppe in familiärer Atmosphäre.
Abend-Yoga im Gundeli
MONTAG: 18.00 – 19.00 Uhr (Zwinglihaus Basel)
DONNERSTAG: 19.00 – 20.00 Uhr
Ende deinen Tag mit entspannendem Yoga.
Ich lade dich ein, Yoga selbst zu erleben. Anmeldung für eine Probelektion.
